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昨日の晩ご飯は … 豚しゃぶ サラダ 焼きアスパラ トマト 半熟卵 ポトフ ベビー帆立のエスカルゴ風 十六穀ご飯 ★帆立のエスカルゴ風 帆立は小麦粉をまぶして バターで焼いておく 一旦 帆立を取り出し、玉ねぎとニンニクのみじん切りとパン粉をバターで炒める 帆立をもどして、パセリのみじん切りをかける 今日のお弁当 … 残り物弁当 σ(^_^;) 一昨日 家に帰ると......
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