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昨日の晩ご飯は … 塩鯖 タコチクの磯部焼き 青梗菜の菜の花の辛子酢味噌和え 鯖缶と白菜煮 冷奴 豚汁 ★塩鯖 タコチクの磯部焼き 青梗菜の菜の花の辛子酢味噌和え タコチクワは 青のりを混ぜた天ぷら粉をつけて 焼きました 家庭菜園の青梗菜に花が咲きかけたので ”菜の花の辛子酢味噌和え” 青梗菜の菜の花は あっさりしてて美味しい ★鯖缶と白菜煮 ......
簡単過ぎる!鯖の水煮缶...
レンジで鯖の胡麻みそ煮
鯖缶でお手軽南蛮漬け
とってもかんたん鯖の南...
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