キムチの糖質量は注意が必要だけど、糖質制限中に必要な栄養も豊富

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おいしそう！

「韓国の女性の多くがスタイルが良いのはキムチを食べているから」などという噂を聞いたことがあるかもしれません。実のところ、この噂は決して嘘ではないのです。なぜならキムチには余分な脂肪を落とし、尚且つ美容促進に役立つ栄養素がふんだんに含まれているからです。韓国では自家製キムチを作り、それを定期的に食べ … キムチの糖質量は注意が必要だけど、糖質制限中に必要な栄養も豊富の続きを読む...