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茄子がたっぷり(*´▽`*) こんな感じで長芋の水分はマカロニに吸ってもらい美味しいヘルシーなランチになりました(*´▽`*) 作り方は・・・ 材料 長芋20cm位のを2本 茄子 2本 ママ-早ゆで1分30秒クルルを200mlカップ1 ......
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