最近のお弁当　手作り青唐辛子味噌

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おいしそう！

もち麦入りご飯､ゴマ､塩昆布､白菜の漬物､イタリアンパセリとツナの炒め物､梅干し､厚揚げ入り野菜スープもち麦入りご飯､黒ゴマ､塩昆布､豚ひき肉とニンジンの炒め物､白菜の漬物､ピーマンとツナ缶の味噌炒め､青唐辛子味噌収穫した青唐辛子100g弱､ヘタを切ってフードプロセッサーでみじん切り、ゴマ油で炒めて味噌300g､砂糖200gくらい、酒50cc､みりん50ccくらいで煮詰めました。マスク､手袋をして......