チキンステーキとツナ詰めトマトのチーズ焼き弁当レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日は夜中にすごい揺れました。地震アラームでビックリして目が覚め、同時になんだか気持ちの悪い横揺れ。余震のこととか考えたら眠れなくて。おかげで今日は目の下にクマさんです・・・今回のメニューチキンステーキネギ入り卵焼きツナ詰めトマトのチーズ焼きもやしとソーセージの炒め物お味噌汁（新玉ねぎ・わかめ）●ツナ詰めトマトのチーズ焼き●＜材料１～２人分＞プチトマト・・・２個玉ねぎみじん切り・・・大1/2ツ......