グレープフルーツとヨーグルトのスムージーレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。グレープフルーツとヨーグルトのスムージーを朝ごはん時に作りました。・グレープフルーツ３粒・飲むヨーグルト180ml を、ミルサーで攪拌させただけです。市販の糖分入りの飲むヨーグルトだったので、飲みやすかったです。フロリダ産グレープフルーツ　３０日間チャレンジ中１６日目　　→ http://30day.jp/ グレープフルーツの香りの成分：テンベル系は......