207kcal

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おいしそう！

昨日の晩御飯。すった長芋に、青のりと卵黄と牡蠣醤油。私、これ大好物。でも、長芋ってカロリー高いのよ・・・ってことで、この１品カロリー計算してみると。じゃーん。ってことで、２０７kcal。（というか、写真の器に、ちょうど２００ｇ入れたんだけど、だいぶ多いの。きっと、小鉢に入れるとしても、これの半分くらいで、いいのよ・・・(；´∀｀)あはは。）後は、生ハム ......