レシピブログ
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乾燥豆 を簡単に水煮にして 美味しい 雑穀米 とサラダにしました。 記事下の方は、美味しい 新米宮崎コシヒカリ で作った カレーピラフ (つくレポ)です。 お盆休みで食べ過ぎた罪悪感から、こんな感じのメニューを。 乾燥豆を水煮するのも 雑穀米を炊いておくのも 前日にしておけば ぱぱっと 朝ごはんにも! 豆と雑穀米のサラダ ≪材料:1人分 調理時間:10分≫ ・金時豆・大豆・小豆......
ハムといんげんの雑穀サ...
ターメリックでレンコン...
甘栗と雑穀ごはん
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