鉄分×葉酸の最強コンビで貧血女子におすすめ！【ひじきと豆苗のマヨポン和え】レシピレシピあり

【豆苗】タグページのレシピを増やすべく、今回は、ひじきと合わせてみました。鉄分不足な女子必見。鉄分豊富なひじき＆葉酸たっぷりな豆苗。最強コンビレシピです鉄分値足りてますか？？？女性のヘモグロビン量の基準値は、11.0～14.8g/dLです。実は、私結婚してから、......

【コンセプト】明日の弁当にも使える簡単作り置きレシピ・ラクしておいしいもん食べたい人向け・料理上手になるコツ多めレシピ４人家族。 2005年から書き始めたブログ【ぽかぽかびより】で、情熱と深堀りする探究心を持ってマニアックに毎日更新。

小春さん