花粉症対策に抜群の効果！【れんこん】大人気おかず　ベスト５レシピあり

れんこんが大好きです。梅雨時に、新れんこんが出回り（←めっちゃ高い！）お盆が過ぎたくらいから、買い求めやすくなり今の季節は、花粉症に効く（れんこんの中の「タンニン」などのポリフェノールが、IgE抗体を抑制する働きがあるそうです）と言うので、せっせと食べていま......

＼いつものご飯をよりおいしく／レシピ＋コツ発信中フォローして料理上手に４人家族。 2005年から書き始めたブログ【ぽかぽかびより】で、情熱と深堀りする探究心を持ってマニアックに毎日更新。

小春さん