花粉症対策に抜群の効果！【れんこん】大人気おかず　ベスト５レシピあり

れんこんが大好きです。梅雨時に、新れんこんが出回り（←めっちゃ高い！）お盆が過ぎたくらいから、買い求めやすくなり今の季節は、花粉症に効く（れんこんの中の「タンニン」などのポリフェノールが、IgE抗体を抑制する働きがあるそうです）と言うので、せっせと食べていま......

【コンセプト】明日の弁当にも使える簡単作り置きレシピ・ラクしておいしいもん食べたい人向け・料理上手になるコツ多めレシピ４人家族。 2005年から書き始めたブログ【ぽかぽかびより】で、情熱と深堀りする探究心を持ってマニアックに毎日更新。

小春さん