うちごもりで運動不足を感じる方へ｜食生活の見直し・意識する事・おすすめレシピ

スマホに入れているアプリ「ポケモンGO」が、毎週月曜日に、先週一週間歩いた距離を教えてくれるのですが…「先週歩いた距離＝5.3km」1週間トータルで？（※どこでも冒険モードONです）5.3kmって1時間で歩ける距離だよ〜そして1週間ぶりくらいに、体重計に乗ったんですけど。......

＼いつものご飯をよりおいしく／レシピ＋コツ発信中フォローして料理上手に４人家族。 2005年から書き始めたブログ【ぽかぽかびより】で、情熱と深堀りする探究心を持ってマニアックに毎日更新。

小春さん