レシピブログ
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昨日のお弁当記録です。朝、フライパンでささ〜〜っと 複数おかずを同時調理しました。メインおかずは、トンテキです。 トンテキ豚肩ロースブロック肉を、8〜10mmの厚みに切る。ポリ袋に、①の豚肉とソースを入れて揉んで馴染ませ、10分置く。フライパンに油をひき、弱......
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