レシピブログ
スーパーでも、お値段がお得な小松菜。 栄養価、高いんですよ。どんな栄養が多く含まれているかというと、 特にカルシウム を多く含みます。他には、カリウムや鉄分、葉酸、ビタミンCやK。 小松菜が苦手〜って言う方がいたら、もったいない!!毎回煮浸しばかりじゃ飽き......
*小松菜のサラダ*
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レンジで簡単☆小松菜の...
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