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レシピブログさんにいただいた日の出減塩野菜ぽん酢で鶏肉と根菜ぽん酢炒め材料(2~3人前)鶏肉1枚サツマイモ60gごぼう 15㎝塩胡椒・小麦粉 少々油 少々にんにくスライス 2~3枚粒マスタード 山盛り小1ぽん酢 大3作り方①ごぼうは洗って斜めに切り水にさらしておく。 サツマイモは半月に切り水にさらしたら水気をさっときってレンチン。②鶏肉は一口大 塩胡椒を軽く、小麦粉もごくごく軽くふる。③フライパン......
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