ステーキ！！

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おいしそう！

美味しい和牛を買ってきてステーキのばんごはん♪ 減塩の生活では1日の塩分は6ｇにしています普通に何も考えないでお料理してるとだいたい10-12ｇくらい取っているようですので、6ｇって少ない！ステーキは胡椒だけで焼いて食べるときにお塩と焼き肉のタレをつけると塩はほんのちょっとでも大満足！お肉は少なめであとは野菜た～～っぷりサラダはフレンチクリーミーレッシング薄切りれんこんをグリルして......