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こんにちは。ロッキンです。 トマト、今年は我が家の家庭菜園では大盛況でした。 でも、きっとこれが最後でしょう・・・ 今日は黄色のトマトです! トマトには、抗酸化作用があるリコピンが豊富に含まれているので、美容や美肌にいいから、できるだけ取り入れたい食材の1つですよね♪ しかも、そんなリコピンを効率よく吸収するためには「黄色」のトマトを食べるのがおすすめだそうです!! ということで、今日はこの黄色の......
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