ダイエッターでも安心して食べれる「ヘルシー炒飯!」 レシピあり

ダイエッターでも安心して食べれる「ヘルシー炒飯!」
  1. 3
    おいしそう!

こんにちは。ロッキンです。 今年の初めに、次女のBFのJくんがWhole30にチャレンジを試みたという話をこちらでしましたが、この私自身、Whole30について色々勉強しました。知らないことを学ぶことは楽しいものです。 Whole30には色々な細かなルールがあるのですが、その中でもユニークなのが、Whole30では、豆類、すなわち、お醤油も使えないんです。 お醤油は日本の私にとって欠かせないもの。......

ロッキンさん

ロッキンさん

アメリカ在住のロッキンです。 食べること、作ること大好きな元パティシエ・ロッキンママがアメリカでも手にはいる素材で家族のために、色々工夫してお菓子やお料理を作ってます。 家族の「美味しい!」という笑顔が見たくって、アイデア満載のロッキン流アレンジ料理、大公開です!!