今の７０代、８０代は若いっ！

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おいしそう！

こんにちは。ロッキンです。今日はレシピはお休みにして、お喋りを。私が昨年の春からジムに通い出して、ジム生活にハマっているというのは、何度かお話ししてますが、ジムで出会う人たちからかなりの刺激をもらってます。私自身、幼い頃から体を動かすのは大好きで、運動神経もいい方だったので、学生時代から社会人になって、ママになってからも何かと運動はしていました。若い頃の運動の１番の目的は言うまでもなく、ダイ......