ダイエット3日目♪【魚介のうま煮】定食♪

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おいしそう！

こんにちは～体を引き締めるぞと宣言して3度目のUP!!! 昨日の食後だったけどストレッチ＆筋トレ（メニュー増やしました）をすることが出来ました。継続は力なり～これ、中学の時の英語の先生の言葉。（爆）いっつもこのスタンプをプリントやノートにポンポン押してた20代前半だった先生（男性）のお言葉。イイ言葉やね～(*￣▽￣*)楽豆は、お陰さまでこの言葉に支えられて今も生きております。(*￣m￣)ﾌﾟｯ ......