オーブンで焼く【いかげそソテー】定食♪ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは～昨日食べた晩ご飯ですんっま！今回はゲソとエンペラだけじゃなく胴の部分もあります♪ いかげそソテー by ☆まめまめ☆こちらは白だしを水で薄めて、皮を剥いたミニトマトと茹でたオクラを漬け込みます。それだけで美味しい。簡単で良い。ちょっと違うけどこんなのもあるわよってことで。↓ 【夏野菜の焼き浸し白だし風味】♪ by ☆まめまめ☆ お手軽な＜じゃことピーマンの当座煮＞♪ by ☆まめま......