オーブンで焼く【鯖の竜田揚げ】定食♪

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おいしそう！

こんにちは～昨日食べた晩ご飯です・鮭おこわゆずの皮のっけ・鯖の竜田焼きゆずの皮のっけ・レンコンとゴボウの甘辛・ブロッコリーのくるみ和え・お味噌汁（豆味噌、揚げ、えのき茸、ブロッコリーの茎、セロリの茎、ワカメ、万能ねぎ）揚げないで作る【鯖の竜田揚げ】♪ by ☆まめまめ☆ ブロッコリーのくるみ和え by ☆まめまめ☆ 揚げないで作る「レンコンとごぼうの甘辛」 by ☆まめまめ☆＜出先で見つけ......