めんつゆ使いのサーモンと厚揚げ　オーブン焼き定食♪

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おいしそう！

晋作！じゃなくって、新作の誕生～～～これよ。美味しいし簡単だし良いわ、これ。また後日、レシピを書きます。m(__)mホント忙しい方がアイディアが浮かぶ。ｗこんにちは～昨日食べた晩ご飯です長ナス４本、人参１本、葱１本、豚バラ肉３００ｇ。合わせ調味料。フリルレタス。＜つくっているところ＞骨は抜くんですよ。大事なんです、下準備。後で自分が楽になります。できたっーー＜ＨＢ食パン＞◆おうじべんとう◆またま......