【チキンと厚揚げのオーブン焼き】定食♪＆【小豆のパウンドケーキ】

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おいしそう！

こんにちは～朝起き抜けはちょっと肌寒いんですが・・・お昼も近くなってくると暑い。^^;そんな日ですね～。今頃は。息子は夏と変わりない服装で出かけていきます。帰りは真っ暗なのに。笑なるさんもそうです・・・。アタシはイチイチ着替えて調節しています。^^;昨日食べた晩ご飯ですご心配いただいた肩の痛みなどすっかり消え、ストレッチも順調にこなしております。グルングルン肩も回す事が出来ています。(*￣m￣)......