新作に挑戦！

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おいしそう！

こんにちは！油分無し。でもなるさんは「鰆に脂分があるからな、完全に無しではない。」ハイハイ。( 一一)調味料に油が一切ない、という事です。はい。・さわらのゆず味噌蒸し・エビと蓮根の団子あんかけ（エビ、干しエビ、レンコン、株、銀杏）・お味噌汁(なめこ、豆腐、大根の茎、わかめ、万能ねぎ)・白ご飯キヌア入り以上。たまに挑戦したくなるんですよね～。だからこれらは試作品。エビと干しエビを使っています。干......