お昼は「ペンネ」

2

おいしそう！

美味しいね❤️👌キャベツも一緒に加えて🎵✌️ペンネは茹でる前で一人前60gです。ちょうど良い量です！今週友人と会食予定。外食もアレですし、うちに来てもらって作っても良いかな～って。🍝自分で作ると塩分も調整できて良いですよね☺️健康的である🎵👍お昼はあまりたくさん食べると夕方、空腹を感じないままお夕飯になり良くないです。大沢先生の「魔物」上下読み終えました。(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁブラボー‼️......