ミートソースフジッリ❗と鯖缶サラダ

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おいしそう！

噛みごたえとたんぱく質摂取メニュー（笑）こちらが鯖載せサラダ。んまーっ💕美味しそうだし買っておいたものです💖美味しんじゃ♥挽き肉にはアルコールを。美味しいわーーー💖んで緑茶もいただいております。新茶です。美味しい♥今日もお昼ごろスポーツジムへ🚗)))一日置きのペースですね、ここ最近は。やりやすいです。プランクも横腹を鍛えるプランクもするんですけど楽に出来るように♪腹筋も。楽々です。もっと角度付ける......