茄子、ズッキーニのミートソースパスタ

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おいしそう！

昼間雨がひどく降り雷も👀ジムに行くつもりでしたがやめました📖を読んで過ごしました「警察官の心臓」をどんどん読み進めています身近な馴染みのある地名や大学名もどんどん出てきますこちらもなかなか美味しいワインでした前日のメニュー冷凍保存されていたサワラの西京味噌漬け美味しかったです(*^^*)便利ーーーっ、こういうのところでここ最近ずっと血圧朝晩良好ですいつものように低め筋トレ効果もあるのかなーーー...