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4月22日の晩御飯。 メニュー♪ ご飯 スープ ほうれん草のニンニク炒め ひじき入り卯の花で肉団子酢豚 豆腐とキュウリのサラダ カボチャの種 昨日の晩御飯は、281円(前日の余った、おから入りひじきの分は入れてません)で出来た。 ※お米・ビールは頂き物なので0円。 調味料代は計算しにくいので入れてませんが、毎月の食費には含まれています。 「ひじき」は皆さんご存じの通り、ミネラル・カルシウム・鉄分......
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