和食でホッコリ。ほっけの豆知識☆ レシピあり

和食でホッコリ。ほっけの豆知識☆
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    おいしそう!

4月27日の晩御飯。 メニュー♪ ご飯(七彩御膳) お味噌汁 ほっけ かぼちゃの煮物 揚げ出し豆腐 キュウリの浅漬け 昨日の晩御飯は、356円で出来た~。 ※ビールは頂き物なので0円。 調味料代は計算しにくいので入れてませんが、毎月の食費には含まれています。 ほっけの干物。 今日は、ほっけをご紹介~。 ホッケは、ビタミンA・B1・Dなどのビタミン類、カルシウムのようなミネラル分が豊富な食材です。......

はるママさん

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3人家族で毎月の食費は2万円! 「はるママの頑張れ主婦!日記☆」で毎日の節約ご飯をアップしています。