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【チリコンカン】あらためましてチリコンカン。美味しくできたよキンコンカン。-----レシピ:豆水煮300g(トマト缶1杯分) 牛ひき肉100g 玉ねぎ1個 トマト缶1/2 チリパウダー、にんにく、小麦粉、唐辛子1)フライパンに刻んだニンニクと油をいれてあたため、みじん切りにした玉ねぎを炒める2)玉ねぎが透明になってきたら牛ひき肉も加え色が変わってきたらチリパウダーと小麦粉各大さじ1、唐辛子1本も加......
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