真鱈のソテー・オニオンチーズ入りネギ醤油ソースレシピあり

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おいしそう！

肉厚でぷりっぷりの北海道産の真鱈をカリカリにソテーして、香ばしいネギと醤油にオニオンチーズを加えてソースを作ってみました〜息子達に大好評でした〜レシピブログの『小岩井乳業人気製品でつくるパーティーレシピ』モニター参加中です〜材料（３人分）真鱈（切り身）・・・・・・・３切れ塩、胡椒・・・・・・・・適量小麦粉・・・・・・・・・適量小岩井オードブルチーズ（オニオン）・・・・１個半ネギ・......