レシピあり

  1. おいしそう!

<1/14(木)夜ごはんMENU>・タラのレモンバター焼き・キャベツときゅうりのサラダ・ポテトときぬさやのバター蒸し・茄子の味噌汁BY ナニワ&キンタタラにハーブソルト、ペッパー、小麦粉まぶして、バターソテーにしました。レモン添えて。とちゃの大好物です。同じ炭水化物でも、白米より、芋のほうが低カロリー。というわけで、ごはんを減らし、蒸した芋を食しました。ほんのりバターを添えて蒸し、岩塩でいただきま......

七じゃむさん

七じゃむさん

日替わりパンダが毎日のヘルシーレシピ・献立を紹介します☆ぜひ遊びに来てください〜