納豆おくら豆腐トマトのねばねば丼レシピあり

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おいしそう！

納豆おくら豆腐トマトのねばねば丼♪ 料理名：納豆おくら豆腐トマトのねばねば丼♪ 作者：ちえ'sキッチン ■材料（１人分）ごはん / お茶碗１杯分納豆(添付のタレも) / １パックトマト / 1/2個オクラ / ５本(半パック) 塩(オクラの下ごしらえ用) / ひとつまみ絹ごし豆腐 / 60g 白炒りゴマ / 小さじ１・めんつゆ(３倍濃縮) / 大さじ１・ゴマ油 / 小さじ1/2 ......