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偏食児の息子のために考えました。 美味しい~と食べれてくれました。 緑の野菜とお魚を偏食児さんでも手軽に摂取できるレシピです☆
★材料
(4人分)
ごはん
4人分
春菊
適量
しらす
梅干し
★作り方
(5~15分)
1.
春菊は茹でてみじん切りにする
2.
梅干しもみじん切りにする
3.
材料をすべて混ぜて、おにぎりを作ってください
プラス白ゴマあれば最高だな!!
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