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野菜の王様と呼ばれる ケール みなさんはご存知ですか?! 私は 雑誌やテレビで美容と健康に良いと 見たことはあるのですが 実際に食べたことがありません ケール は、 ベーターカロテン、ビタミンCなど 緑黄色野菜の栄養をバランスよく摂ることができる 食べ物だそうです。 そんなケールが配合された ヤクルトヘルスフーズさんの ヤクルトのケール&フルーツスムージー をモラタメ......
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小松菜とリンゴとキウイ...
ケールのスムージー
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