ヘルシー☆ チキンボール＾＾♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

☆ 参加しています ☆ ＊＊＊＊＊オーブンで焼いたチキンボール。ヘルシーなおつまみにしようと思って作った週末のおつまみ♪ 鶏ひき肉に、醤油麹と生姜の摩り下ろしで味付けして、具は長芋、パプリカ、コーン、ブロッコリーを詰めました。米粉と卵を溶いた粉にくぐらせてパン粉をつけて⇒オーブンで焼成。カットしてみると、具は偏っていましたー＾＾；オーブンで焼いてもカリッと美味し......