簡単コク旨**タンドリーチキン丼

簡単コク旨**タンドリーチキン丼
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

鶏肉とお野菜を一緒にマリネ液に漬け、フライパンで焼くだけ♪ 旨みたっぷりの横濱舶来亭カレーフレークとヨーグルトの効果で、ジューシーで美味しいチキンの美味しさを味わえる、お手軽丼になりました。

★材料

(2人分)

  • ご飯

    軽く2膳

  • 鶏胸肉

    200g

  • パプリカ

    1/2個

  • 玉葱

    1/4個

  • 青葱

    1本

  • ＊マリネ＊

  • 横濱舶来亭カレーフレーク トロピカル

    20g

  • ヨーグルト

    大さじ4

  • にんにく、生姜みじん切り

    各1かけら

  • 塩

    小さじ1/2

  • 醤油

    小さじ1

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    マリネ液の調味量をボールに混ぜる。

  2. 2.

    鶏肉は一口大、野菜は千切りにして 1.のマリネ液に20～30分漬ける。

  3. 3.

    フライパンに少量の油を熱し、2.をマリネ液と一緒に炒める。

  4. 4.

    器にご飯と2.を盛り付け、いただきます～♪ 簡単ですが、とっても美味しいので 夏休みや週末のランチに是非☆

★ワンポイントアドバイス

＊ 調理時間に漬け込み時間は含んでいません。
＊ お野菜は、冷蔵庫にあるもので♪

hannoahさん

hannoahさん

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