雑魚の甘辛

雑魚の甘辛
  1. おいしそう！

料理紹介

フライパン一つで作り置きおかずの出来上がり〜。

★材料

(4人分)

  • 雑魚＆胡桃

    一掴み

  • 醤油＆蜂蜜

    大さじ1

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    フライパンにサラダ油を熱し、雑魚と胡桃を中火でかりかりになるまでしっかりフライします。

  2. 2.

    マヌカハニーと醤油を各大さじ1入れて、よく混ぜて出来上がり〜。

★ワンポイントアドバイス

マヌカハニーを使って、更に栄養アップ！

hannoahさん

hannoahさん

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