使う油もたったの大さじ1とヘルシー♪
★材料
(4人分)
じゃが芋
5個
グレープシードオイル
大さじ1
パン粉
1/4カップ
塩、ブラックペッパー、ナツメグ
各小さじ1/2
パプリカパウダー、ガーリックパウダー、ローズマリー
各小さじ1
★作り方
(15~30分)
1.
じゃが芋は4等分に縦に切り、レンジに5分掛け茹でその間に付け衣の材料を混ぜ合ます。
2.
1.のじゃが芋にグレープシードオイルを手で馴染ませ、衣と一緒にビニールに入れて振り衣をつけます。
3.
200度に熱したオーブンで12分焼いて出来上がりです。
スパイスはお好みで変えても。