ビタミン補給に♪イエロースムージー

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おいしそう！

毎朝のスムージーが日課になってから、今日は何を入れよう？と考えるのもまた楽しいものです。週末にドッサリ野菜と果物を買い込み、その中からその日の気分でチョイスカラーで選ぶのも楽しいかな？と今朝はイエロー黄にんじん、パイナップル、王林、金柑、それに、しょうが。まさしくビタミンカラーなスムージー！もちろんビタミンたっぷりで免疫力アップにもまだまだ寒い上にインフルエンザが流行っていま......

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: ハーブコーディネーター美樹さん

ハーブとスパイスの料理教室　{Herb & Table}　を主宰しておりますハーブコーディネーター／食育インストラクター／薬膳マイスターの美樹です。季節やテーマに合わせ化学調味料を使わず出来るだけ北海道産の食材を使いハーブやスパイスを活かしたレシピを提案、デモンストレーション形式でレッスンを行っております♪