米粉と雑穀の天然酵母でちぎりパン レシピあり

米粉と雑穀の天然酵母でちぎりパン
  1. おいしそう!

ダイエットしていますが パンはどうしても我慢したくなくて 米粉でパンを焼いています 今回はリンゴでおこした酵母でつくりました リンゴ酵母 大さじ4 米粉 400㌘ 天然水 300ccくらい 塩 こさじ1 はちみつ 大さじ2くらい パン用雑穀 大さじ3 米粉パ......