■常備菜【骨迄愛してサンマ】カルシウムがたっぷり摂れていいね！レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

■【骨迄愛してサンマ】カルシウムがたっぷり摂れていいね！閉店時間間際のスーパーで三尾入りサンマが半額になっていましたので即買い！＾＾直ぐに圧力鍋で煮付けましたらウマウマ♪ これで２～３日は食べられそうよ～ ■先ずは仕上がり画像からご覧くださいませ。 ■【レシピ-----３尾分】 ■所要時間-----30分 ■【材料】＠腸抜きサンマ-----3尾 ※４～等分......