■居酒屋メニュー【イワシの梅紫蘇巻きフライ＆南瓜付き】ヨーグルト風味レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

■居酒屋メニュー【イワシの梅紫蘇巻きフライ・南瓜付き】たっぷりヨーグルト風味でノンフライヤー調理でヘルシー！優しい味わいです♪ ※まずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾ ■【レシピ-----２〜3人分】 ■調理時間-----15分〜30分 ■【イワシフライ・南瓜フライ材料】＠イワシの開き-----3枚＠坊ちゃん南瓜-----半分 ※櫛形に薄めに切り種を取り除く......