■昼おかず【オニオンガーリックトンテキ】たまにはガッツリと＾＾レシピあり

人数：1人分

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おいしそう！

■昼おかず【オニオンガーリックトンテキ】たまにはガッツリと＾＾殆どが　石油ストーブに鉄板を乗せて　焼いています♪ ステーキやトンカツは　テイクアウトや食べに行く事が多いのですが　たまには家でも作って居ます♪ この頃　家に居る事が増えたせいか・・・？運動量が少ない割に　良くお腹が空いてねぇ（汗）歩くと身体が重たくて　どうしましょう＞＜！ ☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ......