■昼麵【酸味と香味を利かせたなめこ入り　涼感満載のぶっかけ冷や麦　】レシピあり

人数：1人分

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おいしそう！

■昼麵【酸味と香味を利かせたなめこ入り　　涼感満載のぶっかけ冷や麦　】今日も又かと　うんざりな毎日・・・連日熱中症アラートが　アナウンスされていますがどこまで続くの　この危険を超えた暑さって？水分も食事も　しっかりと摂らなくちゃですよね💦 お昼は軽く　ちゃちゃっと麺を茹でて・・・・その間に　具材の準備をしちゃいましょ♪ 滅茶簡単で　涼感にそそられる一品です。 ☆彡先ず......