鯖とトマトのねぎソースグリル【スパイス大使】レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

Grilled Spicy Mackerel with Tomato鯖。さば。サバ。SAVA。テーマは「アツアツがごちそう♪グリル＆煮込み料理」。届いたはの、オレガノ、ローリエ、フェンネル。今回はこちらを使ってオーブン料理♪ GABAN®フェンネル材料（２人分）・鯖半身１枚（半分に切る）・塩適量（小さじ１/６くらいを目安に）・GABAN®フェンネル少々・ブラックペッパー適量・小麦粉適量・オ......