５分クッキング！栄養満点！小松菜のシーチキンポン酢炒めレシピあり

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おいしそう！

たくさんのぺこりをありがとうございます。またまた５分クッキングシリーズ。サイドメニュー編です。主婦は大忙し。お腹が空いた家族の為にスピードが求められます！！それは我が家も同じ。安くて、美味しくて、簡単で、そして栄養価のあるお料理を作りたいですもんね。小松菜にはカルシウム、カリウム、カロチン、ビタミンＣ、食物繊維、鉄など多くの栄養素が含まれています。お子様にも食べさせてあ......

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: ふみふみさん

お料理を専門に学び、料理教室アシスタントを経て結婚後は親子料理教室など主催。我が子の食べない経験を悩んでいるママ達へ活かしたいと、日本キッズ食育協会認定マスタートレーナーの資格を取得。現在3歳からの食育スクール「青空キッチン熊本校」主宰し、子どもたちの心に寄り添った教室作りをしている。子どもの食育の資格キッズ食育養成講座を開催している。