海老と黒豆のトマト煮込み レシピあり

海老と黒豆のトマト煮込み
  1. おいしそう！

蒸し黒豆を色々料理に使っています。特にトマト煮込みにはぴったりです。    材料 ◯2人分 ・オリーブオイル ── 適量 ・ニンニク（つぶす） ── 1かけ ・玉ねぎ ── 1/2個 ・トマト缶 ── 1/2缶 ・水 ── 1/4缶 ・コンソメキューブ ── 1/2個 ・海老 ── 130ｇ位 ・塩、こしょう ── 少々 ・オレガノ ── 好みで ・蒸した黒豆 ── 適量（好みで）    詳し......

ふみふみさん

ふみふみさん

お料理を専門に学び、料理教室アシスタントを経て結婚後は親子料理教室など主催。 我が子の食べない経験を悩んでいるママ達へ活かしたいと、日本キッズ食育協会認定マスタートレーナーの資格を取得。 現在3歳からの食育スクール「青空キッチン熊本校」主宰し、子どもたちの心に寄り添った教室作りをしている。 子どもの食育の資格キッズ食育養成講座を開催している。