入れて煮るだけ！20分！あっさりトマト大豆カレーレシピあり

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おいしそう！

我が家はカレーがあまり子どもたちが得意ではないので、あまり作らないのですが、このカレーならさっぱりしていて、喜ばれます。カレー粉の量は、大人は大さじ2位入っていいと思いますが。ピリッと辛くなるので、お好みで調節してくださいね。フレッシュトマトでも是非。材料 ◯4人分・玉ねぎ（粗みじん切り） ── 小1個・にんにく（みじん切り） ── 1個・油 ── 大さじ1/2 ・合挽......

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: ふみふみさん

お料理を専門に学び、料理教室アシスタントを経て結婚後は親子料理教室など主催。我が子の食べない経験を悩んでいるママ達へ活かしたいと、日本キッズ食育協会認定マスタートレーナーの資格を取得。現在3歳からの食育スクール「青空キッチン熊本校」主宰し、子どもたちの心に寄り添った教室作りをしている。子どもの食育の資格キッズ食育養成講座を開催している。